Bien-être : Se sentir BIEN et ÊTRE équilibré.e, il est nécessaire de prendre soin de son écosystème holistique, soit sa santé physique, mentale, émotionnelle, spirituelle et sociale.
ACTIVITÉS
Ateliers & Formations
Facile à intégrer dans une routine de bien-être, les ateliers et les activités de ressourcement sont une façon simple et accessible de prendre un moment pour soi dans un environnement enchanteur, réconfortant et paisible. Des formations relatives aux soins holistiques et pratiques de self-care sont également offertes dans nos espaces.
Yoga, méditation, respiration, danse intuitive, arts et musique, tout est plus puissant lorsque pratiqué en plein coeur de la nature!
ORGANISÉE PAR
Le Temple
Breathwork illumiNaissance
28 août, 15h-18h
illumiNaissance, c’est se permettre de rayonner sa pleine lumière intérieure et de la faire jaillir de milles feux! Valérie Lemelin et Pavla Dubeau vous guideront dans une séance transformatrice de Breathwork. Explorez le sentiment d'unité à travers la Respiration consciente, la mouvement organique, la présence bienveillante et la connexion au coeur.
ORGANISÉE PAR
Nos collaborateurs
La force du bassin
27 août 18h-22h
Plonge dans une exploration du bassin à travers la danse et la somatique du mouvement canalisé à travers l'énergie des danses traditionnelles utérines d'AST (iSIS). Cet atelier de 3h guidé par la l'artiste Jade Maya te permettra d'approfondir ta connexion au pouvoir du bassin!
Breathwork illumiNaissance
28 août, 15h-18h
illumiNaissance, c’est se permettre de rayonner sa pleine lumière intérieure et de la faire jaillir de milles feux! Valérie Lemelin et Pavla Dubeau vous guideront dans une séance transformatrice de Breathwork. Explorez le sentiment d'unité à travers la Respiration consciente, la mouvement organique, la présence bienveillante et la connexion au coeur.
